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Challenge #MiDíaSinPlástico

Aboca propone un reto simple pero significativo: vivir un día sin plásticos. Una acción que refleja su compromiso con el medioambiente y con un futuro más sostenible. Compartimos nuestra experiencia en redes e inspiramos al cambio. Porque cada pequeño gesto cuenta. Y compartirlo, ¡cuenta aún más!

12-06-2025 a 03-07-2025

¡Únete al reto #MiDíaSinPlástico! 🌿

Aboca es una Sociedad Benefit: esto significa que se compromete cada día a generar un impacto positivo, no solo a través de productos naturales y sostenibles, sino también con acciones concretas a favor del medioambiente, las personas y la comunidad.

En sus estatutos, junto a los objetivos económicos, ha incluido un compromiso claro: hacer el bien, de verdad.

¿Y tú? ¿Quieres aportar tu granito de arena?

🌎 Te proponemos un reto simple, pero poderoso:
Vivir un día entero sin usar plástico de un solo uso.

¿Demasiado fácil? ¿Demasiado difícil? Solo hay una forma de saberlo: probándolo.
Con este reto queremos poner el foco en el uso excesivo de plásticos en la vida diaria — y demostrar que cambiar es posible.

Incluso un solo día puede marcar la diferencia. 💚

¿Cómo funciona?


La dinámica es muy sencilla — y abierta a toda la comunidad:

Parte 1: ¡Activa el reto e invita a otros!

Activa el reto
  • 🌱 Elige un día entre el 12 y el 19 de junio para vivir un día sin plástico.
  • 🌱 Comparte una historia en Instagram o Facebook utilizando una de las imágenes que hemos preparado y compartido por email.
  • 🌱 Cuéntales a tus seguidores que vas a intentarlo, e invítalos a sumarse al reto.

Parte 2: Vive el día y comparte tu experiencia

Vive el reto

💚 Una vez vivido tu día sin plástico, es momento de compartir cómo fue.

Te proponemos grabarlo y contarlo como si fuera un vlog: “Un día conmigo sin plástico”.

📸   Puedes subir una story, publicación o reel en el que respondas a preguntas como:

  • ¿Descubriste algo nuevo durante el día?
  • ¿Qué fue lo más difícil de evitar?
  • ¿Hubo algún momento que te marcó especialmente?
  • ¿Hay algo que cambiarás en tu día a día después de esto?

Tu testimonio puede ser una fuente de inspiración para muchas otras personas.
¡Hagamos visible el cambio — un día a la vez!


Activa el reto

🎁 Las publicaciones más destacadas se llevarán un premio muy natural: un pack exclusivo de Aboca.


*La imagen del pack es representativa y puede no coincidir exactamente con el contenido final.

¿Por qué participar?

Porque es una forma sencilla de dar buen ejemplo, inspirar a otros y... ¡recibir algo a cambio!

Los contenidos más valiosos se recogerán y celebrarán en la página de opiniones finales del reto.

🌻 Hacer tu parte cuenta. Compartirla, aún más.

Inicia sesión aquí para comentar.
Larus hace 2 semanas

❤️❤️❤️☕

Be_Be hace 2 semanas

Hola ha sido un reto estupendo. En casa seguimos reciclando tanto o más que antes, enseñando a los peques y educándolos para que sean respetuosos con el medio ambiente. Si en algo hemos cambiado desde que iniciamos el reto hasta ahora han sido por ejemplo que ya no usamos los cepillos de dientes de plástico y los hemos cambiado por unos de bambú que así hacen menos daño al no usar de plástico.

Maorlo1977 hace 2 semanas

#MiDíaSinPlástico me ha parecido una iniciativa muy necesaria, aunque aún queda mucho por hacer... me ha encantado poner mi granito de arena.

jose4 hace 2 semanas

Me ha gustado mucho esta iniciativa de poder estar un día sin plástico. Ha sido un poco complicado pero lo he conseguido.

MASB hace 2 semanas

La lucha contra los plásticos de un solo uso es larga pero si todos contribuímos avanzará más rápido.Por muchos años se despreció al cristal o vidrio que incluso es más higiénico.Para celebrar mi día sin plástico sustituí todos los tuppers por vidrio o acero inoxidable y reciclé los plásticos

ClaraJacinta hace 2 semanas

Me encanta reciclar,reutilizar y me gustaría menos plástico en nuestras vidas

richey hace 2 semanas

Me gusta mucho el vidrio para almacenar alimentos y bebidas, porque además sirve también para calentarlos. Lo utilizaré mucho más. Ha sido un día muy interesante, que me ha servido para aprender y reflexionar.

DonaLamberetas hace 2 semanas

Después del reto sigo usando mi botella reutilizable, bolsas de tela y tupper. Ha sido una experiencia muy positiva que me motivó a mantener estos hábitos sostenibles en mi día a día. ¡Gracias por hacerlo posible!

monicaalvar hace 2 semanas

Me encanta

Milasan hace 2 semanas

Estamos conciencidos pero falta camino por conseguir

Sonlla hace 2 semanas

Así mismo decir, que ya cada vez dan más opciones de compra. Pero queda muchísimo por hacer, tanto por parte de los comercios y consumidores. Una granito de aquí y otro de allá...hacen un buen resultado 👏🏼♻️😍💚💫

Sonlla hace 2 semanas

Me gustó muchísimo la iniciativa, cambiaré más mi forma de ver las cosas y actuar con más respeto 👏🏼♻️😍💚 gracias sois muy grandes.

Venus2 hace 3 semanas

Entonces nada de poder participar

Lilita hace 4 semanas

Me parece un reto divertido y muy concientizador tanto para los mayores como a los niños ya que podemos hacerlos partícipes.. y que vayan aprendiendo de la impotencia de cuidar el medio ambiente

Magica hace 4 semanas

No tengo tiempo para compartir 24 7 trabajando

Vbb hace 4 semanas

Si ponemos un poquito de cuidado podemos eliminar los plásticos que usamos a diario para beber, proteger o simplemente hacer la compra, todos tenemos en casa una botella para beber en el gim, ir de paseo o ir a comprar la barra de pan con su bolsa de tela, son acciones simples que ayudan a eludir los plásticos y a proteger nuestro planeta. Te invito a sumarte al proyecto de Aboca y pasa 2 día sin plásticos de 1 solo uso, el planeta te lo agradecerá. #ProyectoAbocaLife #midíasinplástico

Lunacreciente hace 4 semanas

Hola no puedo con cursar en la plicacion para el plástico escribo @abocaes @lunacreciente

Silviac hace 4 semanas

#MiDíaSinPlástico Ayer pasé mi día sin plástico o por lo menos lo intenté, fui muy difícil comprar ya que todo venía en plástico, desde la fruta, no hay colas de papel, nueces, ya que no había a granel, zumos, etc. Es increíble la cantidad de plástico que condóminos al día , hasta las lechugas enteras las metes en plásticos. Ha sido muy muy difícil pero al menos lo he intentado. Aunque muchos días no se si podríamos comprar sin plásticos y lo de tirar la basura igual, en plásticos, en fin, habrá que cambiar esto Es realmente increíble lo difícil que es comprar o guardar cualquiera vida sin plástico. Mismamente pides 10 cosas en shein o cualquier tienda y vienen en una bolsa de plástico y a parte cada cosa en varias bolsas, muy muy complicado  #ProyectoAbocaLife e #MiDíaSinPlástico @abocaes

Aza1990 hace 4 semanas

Vivir sin plástico es todo un desafío pero más aún tener el propósito de instaurarlo a más de 24h. Cuando hice el reto tomé consciencia de lo presente que está y de cada pequeña cosa que nos rodea que lo contiene, a veces es un envase de zumo, la cobertura de una medicación, hasta las bolsas que nos ofrecen comprando ( que por cierto son más económicas que las de tela y eso deberían también verlo). Los recipientes de cristal también son más caros que los plásticos y eso es un hándicap si queremos un mundo sin él. Quizá es algo que deberían plantearse los comercios para hacer a la sociedad más friendly con otros materiales. La propuesta de Aboca me parece una iniciativa estupenda porque se necesitan alicientes para llegar a estas metas con mayor motivación y compromiso.

cuca_722 hace 4 semanas

No he podido poner nada en redes sociales por motivos de trabajo y personales . Mi día sin plástico se ha convertido en vivir sin plástico todos los días (lo máximo posible). He cambiado la botella de agua por una de cristal, la bolsa de la compra por una de tela y compramos a granel en bolsas de papel reciclado para evitar envoltorios de plástico. En el trabajo me he llevado una taza para el café( que lo compro y lo llevo en una lata). En lo único que no hemos podido reducir al máximo el plástico es en las bolsistas de la comida de los gatos.

Tereyou hace 1 mes

Ok. Me apunto

Adaianutricion hace 1 mes

Voy a ellooooooooooooo

Ladylaura hace 1 mes

Me ha gustado mucho ésta experiencia, no nos damos cuenta la cantidad de plásticos de un sólo uso que utilizamos, cualquier cosa del supermercado contiene un montón de plásticos, en nuestra mano está el reducir ese consumo y reciclar todo lo que se pueda.

Casbi hace 1 mes

Me parece muy buena iniciativa. Por mi parte ya hace tiempo que intento evitar el plástico de un solo uso. A la compra siempre voy con el carrito o con bolsa de tela. Siempre llevo el agua en una botella de aluminio 100% reciclado. Y es que con pequeños gestos por parte de cada uno se puede conseguir grandes cosas.

Almu75 hace 1 mes

Que guay me parece súper interesante ..entre todos y con un poquito que hagamos cada uno es gran beneficio para todos 🥰

Montse1975 hace 1 mes

Me parece una idea estupenda por vuestra parte para fomentar que prescindamos de los plásticos que están presentes en cualquier aspecto de nuestras vidas

Carmina hace 1 mes

Me parece una excelente iniciativa un día sin plástico es un gran una pequeña batalla ganada a favor de nuestro medio ambiente

DonaLamberetas hace 1 mes

Intentar vivir sin plástico no siempre es fácil. El verdadero reto empieza cuando muchas cosas a tu alrededor vienen envasadas y no hay alternativas accesibles. Por eso, siempre que puedo, elijo productos sostenibles y marcas comprometidas con reducir su impacto ambiental. Pero creo que las empresas también tienen una gran responsabilidad: deberían facilitarnos más este camino y apostar por opciones realmente responsables. Y cuando no es posible evitar el plástico, lo importante es saber gestionarlo bien. Reciclar correctamente es una parte esencial para reducir el daño al planeta. No se trata de hacerlo perfecto, sino de poner intención y consciencia en cada pequeño gesto.

eglenazareth hace 1 mes

Sigo haciendo pequeños cambios en mi estilo de vida para reducir la cantidad de residuos que generamos♻️ La cantidad de basura que generamos es bastante alarmante!!!

Sonlla hace 1 mes

Me encanta! 🫵🏼💥👌🏼entre todos podemos, me uno ha intentar y compartir mi experiencia y poner mi granito de arena. Que bonitos sois siempre cuidando del 🌎 y 🐱🐻🐺🐶🐢🦓🐼🪼🐬🐙🐳🦀

Lau_Leeee hace 1 mes

A por el reto!! El planeta nos lo agradecerá

Vallaester hace 1 mes

Me parece un idea interesante.

Kittygalaxy hace 1 mes

Que buen reto, me encantará hacer la prueba. Es difícil, pero no imposible. Nos hemos acostumbrado demasiado al plástico sin pensar en las consecuencias. La verdad da lástima la cantidad de cosas que usamos sólo unos minutos y acaban en la basura, o peor aún en la naturaleza.

xiribita hace 1 mes

Es genial , concienciarnos todos que podemos vivir sin tantos alimentos y bebidas envasados en plasticos , por una vida mas ecológica, siempre hay alternativas para nuestro día a día

blanca-luna hace 1 mes

Me parece una maravillosa idea este reto, es necesario luchar contra el plástico y concienciar a las personas. Vamos a hacerlo entre todos

MA33 hace 1 mes

Hoy comienzo el día con 0 plásticos y recogiendo todos los que encuentre por la playa

nani_probando hace 1 mes

geniallll

Blancvalira hace 1 mes

Porque entre todos podemos hacer un mundo mejor y lejos del plástico contaminante!!

Inolma hace 1 mes

Buena iniciativa, a por más de un día sin plástico! Me apunto

Elysendita hace 1 mes

Voy a participar!

DonaLamberetas hace 1 mes

Que gran iniciativa...me apunto

Seneka51 hace 1 mes

Me apunto 😀

richey hace 1 mes

Es una gran idea... ¡Me apunto!

blanca-luna hace 1 mes

Me parece una iniciativa estupenda y espero que se una mucha gente