¿Qué es el Síndrome del intestino irritable?

¿Qué es el Síndrome del intestino irritable y por qué abril está dedicado a su concienciación?

Aprendemos qué es el Síndrome del Intestino Irritable, cómo se manifiesta y por qué abril es el mes dedicado a visibilizarlo. Un artículo pensado para informar, sensibilizar y abrir la conversación sobre una condición tan común como poco comprendida.

Margarita

Una condición más común de lo que parece

El Síndrome del Intestino Irritable (SII) es una alteración digestiva que puede manifestarse de formas muy diferentes según la persona.

Durante años se habló de “colon irritable”, pero hoy sabemos que el SII afecta al intestino como un todo y que puede influir de forma real en la alimentación, los planes cotidianos, el trabajo y el bienestar emocional.

Es una condición muy frecuente en Europa, con mayor presencia en mujeres y tiene mayor incidencia entre los 18 y los 39 años. Se calcula que es una de las principales causas de baja laboral, después de la gripe, y se encuentra entre las primeras causas de solicitud de asistencia médica.

Y, aun así, a menudo se convive con él durante años sin ponerle nombre.

Entre sus síntomas más habituales se encuentran:

  • Dolor abdominal recurrente 
  • Hinchazón 
  • Distensión 
  • Molestias digestivas
  • Estreñimiento 
  • Diarrea
  • Alternancia entre ambos

Algunas personas también experimentan cambios en el ritmo intestinal, sensación de vaciado incompleto, mucosidad en las heces o un aumento de las molestias después de las comidas.

Se trata, además, de una condición crónica que suele alternar periodos de agravamiento con fases de mejora. Y esa variabilidad puede hacer que no siempre resulte fácil anticiparse o explicarlo incluso a quienes tenemos cerca.

Se normaliza.
Se resta importancia.
O simplemente, no se habla.

Pero cada síntoma es una señal.
Y cada señal, una invitación a comprender mejor lo que el intestino intenta decirnos.

¿Por qué abril es el mes de concienciación sobre el SII?

La transición a la primavera implica cambios en el día a día y en el estado general, lo que puede hacer que los síntomas del SII se manifiesten con más fuerza.

Precisamente por ello, en 1997 la International Foundation for Gastrointestinal Disorders (IFFGD) designó abril como el Mes de la Sensibilización sobre el SII, con el objetivo de informar, educar y apoyar a todas las personas afectadas.

Se trata de una ocasión importante para romper silencios y desmontar malentendidos. Porque hablar de salud intestinal también es una forma de cuidarnos.

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No olvides descargar nuestras plantillas de concienciación (IMAGEN 1 - IMAGEN 2), y compartirlas en tus stories. Si te animas, etiqueta a @abocaes en Instagram, @AbocaESP en Facebook y utiliza los hashtags #TuIntestinoHabla, #AbocaLifeClub, #ProyectoAbocaLife para inspirar a otras personas

Tu turno

@todos/as: ¿Qué crees que todavía se entiende poco sobre el SII? Te leemos 💚 

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ANI hace 4 semanas

Mi hija lo padece, han tardado un año que tenía molestias hasta que por fín le han hecho caso pero la ve la nutricionista y no le mandan nada a menos que empeore, por ella, me interesa mucho participar y que nos deis voz.

ANI hace 4 semanas

Mi hija lo padece, han tardado un año que tenía molestias hasta que por fín le han hecho caso pero la ve la nutricionista y no le mandan nada a menos que empeore, por ella, me interesa mucho participar y que nos deis voz.

ANI hace 4 semanas

Mi hija lo padece, han tardado un año que tenía molestias hasta que por fín le han hecho caso pero la ve la nutricionista y no le mandan nada a menos que empeore, por ella, me interesa mucho participar y que nos deis voz.

Lilita hace 1 mes

Tengo el intestino irritable desde hace tiempo y esto me ayuda siempre confío en vuestro producto

Bettylu82 hace 1 mes

Cuesta mucho un diagnóstico y aunque es complejo, hay muchas formas de mejorar.

Maria16 hace 1 mes

Sí, todavía hay bastante desconocimiento sobre el síndrome del intestino irritable. Muchas personas no saben bien qué lo causa ni cómo manejarlo en el día a día.

claudiaprty hace 1 mes

Creo que aún se entiende poco que el SII no es solo dolor de barriga, sino algo mucho más complejo. No hay una solución única: cada persona lo vive diferente. Y aunque no se vea, puede afectar mucho al día a día.

Chus1971 hace 1 mes

Es muy complicado de diagnosticar, todavía hay doctores que creen que es un problema digestivo, además es muy incómodo, y doloroso, yo estoy ahora con un brote y todavía nadie me ha diagnosticado con certeza que sea colon oreotable

otanueva hace 1 mes

Yo tengo ese síndrome , que junto a la gastritis crónica que tengo, es un tormento. Así que, si tengo experiencias que contar sobre este tema ...aquí estoy; disponible y dispuesta.

Rachel2005l hace 1 mes

Es confuso el término sii. Po Q se asemeja con los síntomas d gastroenteritis..o flatulencias

cinefilaviajera81 hace 1 mes

Creo que todavía se entiende poco que el Síndrome del Intestino Irritable no es algo leve, sino un trastorno crónico que afecta mucho al día a día y que requiere un manejo personalizado.

Carmenchi hace 1 mes

La verdad que toda esta información es muy importante para mí , considero que no le damos la suficiente importancia en cuidar los hábitos y salud de nuestro intestino el cual es como una esponja que absorbe hasta nuestro estado de ánimo. Gracias por mostrar la información para tomar consciencia de su importancia.