El 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física y Aboca no iba a dejarlo pasar. La actividad física y el bienestar van de la mano. Es importante conseguir ese balance entre una alimentación adecuada con ejercicio físico para lograr unos hábitos saludables. No lo dejemos pasar y empecemos el cambio ahora.

¿Qué haremos?

Aprenderemos durante las próximas semanas sobre la importancia de la actividad física y pondremos en práctica los consejos recibidos para mejorar nuestro bienestar. Los consejos estarán adaptados a las necesidades de cada persona, pues es cierto que hay factores importantes a tomar en cuenta como la edad, resistencia, estilo de vida, etc.

Una vez comprometidos con nuestro bienestar, compartamos en redes sociales (Instagram, Facebook, TikTok...) los cambios que estamos aplicando para mejorar nuestra rutina gracias a los consejos de Aboca. Los Aboca Lovers más comprometidos siempre serán recompensados. 💚 Recordamos que es una oportunidad más de convertirnos en True Aboca Lovers.

¿Estamos preparados para cambiar nuestro estilo de vida a uno más saludable?

Si queremos saber aún más sobre esta experiencia, aquí está la página dedicada.

@todos: ¿Qué cambios para mejorar tu bienestar te gustaría hacer?